绿豆和黑米可以一起熬粥，两者的成分不相克。其熬粥的方法是先将黑米和绿豆洗净并浸水1小时，再把绿豆和黑米放入锅内，往里面加入适量清水后盖上锅盖，中火熬煮至黑米和绿豆软烂后，就可以盛出食用。
绿豆可以和黑米一起熬粥
绿豆含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养物质，黑米含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、钾等营养物质，两者的成分不相克。
绿豆和黑米熬粥的方法
1、黑米和绿豆分别用清水洗净后，放入碗中浸泡1小时左右。之后将黑米和绿豆放入锅内，同时往锅内加入适量清水。
2、盖上锅盖中火熬制，直到黑米和绿豆被煮烂后，就可以将其盛出食用。若是喜欢天天的口味，也可以往里面加入一点糖。
原创文章，作者：生活小贴士，如若转载，请注明出处：https://www.badwe.com/927/
赞 (0)
被套掉毛厉害怎么处理
« 上一篇
2020年8月10日 pm10:59
鞋子怎么收纳才不发霉
下一篇 »
2020年8月10日 pm11:01
相关推荐
-
被子被雨淋了还能用吗
被子被雨淋了还能用，当被子淋雨较少时，可以利用暖风烘干被子。如果被子不是很厚，可以将被子直接放入洗衣机清洗一遍，之后重新晾干即可。如果是厚重的棉被淋雨了，建议将被子拆开并找店铺冲洗…
-
废旧打火机算什么垃圾
废旧打火机算干垃圾，性质稳定，合理处理下不会产生危害，废旧打火机中含有燃气、金属以及塑料制品，属于干垃圾类的复杂制品类垃圾，投放时需放尽其中剩余的燃液，作为难以辨识类别的生活垃圾投…
-
粽子放冷冻室了能拿出来直接蒸吗
粽子从冷冻室取出后不能直接蒸，因为冻硬的粽子可能会因为热胀冷缩而爆开。冷冻室冻硬的粽子最好是先放在清水内解冻，粽子解冻并变得松软后，再把粽子放入已经烧开水的蒸锅内蒸15～20分钟，…
-
微信红包最多能发多少钱
未添加银行卡用户单笔红包额度为200元，每月总额度为500元。添加银行卡的用户单个红包额度为200元，一次最多能发送100个红包，单笔红包支付上限为5000元，同一银行卡每日限额为…
