民俗文化
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《怪诞脑科学》| 打造属于你与众不同的克鲁机
一、人体——大自然的杰作 有时我们确实会患感冒,但我们的身体在自我保护方面做了令人难以置信的工作。白细胞破坏任何潜在的有害细胞进入我们的身体。在短时间内,我们体内有2200万个细胞...
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心理学:这六种睡觉姿势,暴露了你的内在性格和想法
每天耕耘最有趣、最实用的心理学 我们人类几乎有三分之一的时间都处于睡眠中,睡眠对我们而言是非常重要的生理调节。睡眠会缓解身体在经历了一天之后的疲惫,以及对大脑神经、血管压力、情绪等...
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面对学生发展需求,上海这所初中如何赏识学生
图片来源:图虫创意 什么是赏识教育?赏识教育就是说要欣赏学生吗? 东昌南校校长袁钫芳在提到赏识教育时解释:“这将近20年的实践过程中,学校对赏识教育的理解也是由浅入深,一开始的理解...
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实用心理学:如何管理好我们的情绪?
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。情绪是信心这一整体中的一部分,它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性,是...
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无论你多么“不讨人喜欢”,我都愿意喜欢你
我有一位女性朋友,当她跟人一对一建立关系的时候,即使是陌生人,也可以聊得火热。可一旦有三个人,她便发现自己无法享受那个过程,内心会有各种各样的“小纠纠”,觉得被忽略啊,觉得另外两个...
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实用心理学:对情绪的羞耻,比情绪本身更伤人
当我们感到痛苦,我们总是习惯性地把它归因于那些我们此时此刻能够强烈感知到的情绪,却很难意识到,这些情绪背后也许存在一种更隐性的情绪:对情绪的羞耻。 如果把情绪本身比作一个显而易见的...
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如何陪孩子走过初中三年?抓住初中三年关键点,帮娃度过关键期
小升初、中考、高考,是孩子成长的三大关口。其中中考是孩子人生面对的第一个分岔口。 中考一半孩子考不上高中,已经成为不容分辨的残酷现实,短短三年的初中生活,往往就成为了人生第一个“分...
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认识心理学:人的消极想法是怎么产生的
消极想法是阻碍我们正常工作和生活的罪魁祸首。在“干掉”消极想法之前,我们必须要知道为什么会产生这些想法。 作者说,消极想法主要由四种方式引发,它们通常会以悄无声息的形式出现。一不注...
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情绪低落,感觉自己“生病了”,应该怎么办?
最近简一在树洞中,常常看到有小伙伴儿提出这样一些疑问:“自己很长时间精神状态都不好,不知道应该不应该去看看?” “我的心理好像出了问题...” “我好像抑郁了”等等。 下面简一就和...
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初中为什么不能选择离居住地太远的学校?
如果你的孩子正在上初中或者准备上,一定要看看这篇文章!…… 没有经历过就不会知道就近选择学校的好处!女儿已经初三了,还有两个月就要进行中考,当初选择这所学校,是因为看中了学校管理严...