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吃了油炸东西怎么补救(油炸东西都有哪些)

吃了油炸东西可以喝木瓜奶、茶叶、酸梅汤、水果汁、绿豆汤等饮品进行去油解腻。油炸东西的热量很高,而且吃多了也容易上火,过多的油脂容易导致消化系统不能正常工作,不利于对食物的消化,导致身体出现不适。

油炸东西都有哪些

油炸东西有许多种类,比如:油炸水果、油炸蔬菜、油炸熟食、油炸肉类等等,因其可口的味道和香味,深受许多人的喜爱。

油炸东西多出现在快餐食品中,比如:炸薯条、炸鸡腿、汉堡包等等,虽然很美味,但是过度食用会影响身体健康。

油炸的东西一般保质期比较短,通常在3天左右,口感和味道会随着时间的增加而下降,建议即买即食。

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