投稿
  1. WE生活首页
  2. 生活常识

什么是垃圾食品？

生活小贴士 • • 生活常识

垃圾食品就是不健康的食品，它是只提供一些热量，没有其它的营养成分的食物，或者是提供超过人体需要，变成多余成分的食物。像我们平时吃的薯片，喝的可乐都是属于垃圾食品，可乐除了糖分和磷之外，几乎不含有人体需要的其他营养成分。

什么是垃圾食品？ 第2张

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：

1. 油炸类食品；
2. 腌制类食品；
3. 加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)；
4. 饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)；
5. 汽水可乐类饮料；
6. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品)；
7. 罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)；
8. 话梅蜜饯果脯类食品；
9. 冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)；
10. 烧烤类食品。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 ivillcn@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.badwe.com/31053/

赞 (0)
生活小贴士生活小贴士
0 0
« 上一篇 2023年3月16日 14:03:53
下一篇 » 2023年3月16日 14:08:00

相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

记住昵称、邮箱和网址，下次评论免输入