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为啥不要趴着睡觉？

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关于睡觉的姿势，应当引起人们的重视。特别是经常趴着睡觉，带来的危险性或许会更大。

为啥不要趴着睡觉？ 第2张

科学家曾通过透明枕头观察了趴着睡的人的面部状态，发现长期趴着睡的人群，脸上会出现不同程度的“睡眠皱纹”。

趴着睡时，会压到一侧的眼睛，高压之下，眼睛不仅会被“压”肿甚至还会有失眠的风险。眼球长期被压迫，会将眼角膜丫变形，导致看东西出现重影、散光。

青春期女孩不宜趴着睡。趴着睡会让胸部血液循环不畅，营养物质供给减少，从而导致发育不良，让你与拥有大胸的机会擦肩而过。

男生趴着睡，蛋蛋遭罪。作为小蝌蚪的收容器，趴着睡时，蛋蛋会长期遭到压迫，会造成男性频繁遗精，可能会降低精子质量。

为啥不要趴着睡觉？ 第4张

此外，压迫胃部，导致消化不良；心脏受到压迫，损伤心脏；损伤颈椎，容易引起脊椎病。

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