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为啥不要趴着睡觉?

关于睡觉的姿势,应当引起人们的重视。特别是经常趴着睡觉,带来的危险性或许会更大。

为啥不要趴着睡觉?

科学家曾通过透明枕头观察了趴着睡的人的面部状态,发现长期趴着睡的人群,脸上会出现不同程度的“睡眠皱纹”。

趴着睡时,会压到一侧的眼睛,高压之下,眼睛不仅会被“压”肿甚至还会有失眠的风险。眼球长期被压迫,会将眼角膜丫变形,导致看东西出现重影、散光。

青春期女孩不宜趴着睡。趴着睡会让胸部血液循环不畅,营养物质供给减少,从而导致发育不良,让你与拥有大胸的机会擦肩而过。

男生趴着睡,蛋蛋遭罪。作为小蝌蚪的收容器,趴着睡时,蛋蛋会长期遭到压迫,会造成男性频繁遗精,可能会降低精子质量。

为啥不要趴着睡觉?

此外,压迫胃部,导致消化不良;心脏受到压迫,损伤心脏;损伤颈椎,容易引起脊椎病。

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