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皮皮虾蒸几分钟能蒸熟（皮皮虾冷水蒸还是热水怎么处理最干净）

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皮皮虾是生活中常见的一种虾类，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么皮皮虾上气以后蒸几分钟?皮皮虾是冷水蒸还是热水蒸?

皮皮虾上气以后蒸几分钟?皮皮虾冷水蒸还是热水-壹健康经验 第2张

皮皮虾上气以后蒸几分钟

上气之后蒸5-8分钟左右即可。

皮皮虾是一种常见的海产品，最常见的吃法就是蒸食，一般上气之后只需要蒸5-8分钟左右就可以将其蒸熟，皮皮虾中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，要是蒸的时间太长，那么很容易导致皮皮虾营养流失。

皮皮虾冷水蒸还是热水

生活中皮皮虾可以冷水蒸，也可以热水蒸，一般建议冷水蒸皮皮虾比较好，因为冷水蒸煮皮皮虾，可以让皮皮虾缓慢地进入高温状态，就如同温水煮青蛙一样，慢慢的被蒸熟，出来的肉质也较为鲜嫩多汁。

热水下锅蒸皮皮虾，皮皮虾会由于快速受到高温刺激，导致其肉质瞬间锁紧，使其中的水分流失较快，影响口感鲜味，所以蒸皮皮虾建议冷水下锅比较好。

皮皮虾上气以后蒸几分钟?皮皮虾冷水蒸还是热水-壹健康经验 第4张

皮皮虾蒸好还是煮好

都可以，主要根据个人喜好选择。

蒸皮皮虾可以让食物的在热气中迅速成熟，并不接触其他空气而流失鲜味，可以在最大程度上保留其原汁原味，而且食用口感鲜美，营养流失少，一般喜欢清淡鲜甜口味的人群选择蒸皮皮虾的制作方法较多。

煮制的皮皮虾，口感相对蒸的而言要稍老一些，但煮的时候可以在其中放入很多调味料，如辣椒、孜然、花椒、各种酱料等，做出来的皮皮虾更加入味，适合重口味的人食用，因此皮皮虾无论是蒸还是煮都是比较好的，主要根据个人实际喜好而定。

皮皮虾上气以后蒸几分钟?皮皮虾冷水蒸还是热水-壹健康经验 第6张

皮皮虾怎么处理最干净

具体做法如下：

1、先将买回来的皮皮虾放在清水里，待其吐出肚子里的脏东西。

2、然后将皮皮虾放在盆中清洗，用手抓住皮皮虾的两侧，直至干净。

3、皮皮虾太过鲜活不敢用手抓，可以用大滤勺兜住皮皮虾在水里荡，反复几次进行。

4、之后可以用干净的刷子，拿着皮皮虾一只只得刷洗。

5、洗完之后用干净的清水浸泡2分钟，过一下清水即可。

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