芒果和榴莲可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响，但是需要注意芒果和榴莲的热量都比较高，每次吃榴莲和芒果的量不宜过多，否则过多的热量无法被人体完全消耗掉，会在体内转化为脂肪。
芒果和榴莲可以一起吃
芒果和榴莲可以一起吃，芒果含有丰富的蛋白质、糖分、粗纤维等营养物质，榴莲含有的大量的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，两者的成分不相克。
需要注意芒果和榴莲不宜吃太多，因为芒果和榴莲的热量都比较高，食用过多会导致无法完全消耗的热量在体内转化为脂肪，可能会导致肥胖。
此外榴莲是一种性质温热的水果，建议每次吃榴莲的量控制在100克左右，若食用过多会导致体内的热气增加，有可能会引起上火的症状。
原创文章，作者：减肥瘦身，如若转载，请注明出处：https://www.badwe.com/170/
赞 (0)
勤洗手的好处
« 上一篇
2020年7月29日 pm9:26
被子被雨淋了还能用吗
下一篇 »
2020年7月29日 pm9:28
相关推荐
-
新鲜粽叶臭了还能用吗
新鲜粽叶臭了不能继续用，这种粽叶可能是经过化学处理或已经变质了。正常的新鲜粽叶会有一股淡淡的清香味，并且加热之后，水会呈淡黄色。而经过化学处理的粽叶会散发异味，加热后会导致水呈淡绿…
-
华帝油烟机怎么清洗内部
华帝油烟机有着自动清洗的效果，首先将清洗杯取下加入适量清水重新安装，按下清洗键，根据污垢的程度选择时间以及频率。将中性清洁剂加入至抽油烟机水壶内，再次按下清洗键，只需1分钟即可完成…
-
青柠檬和黄柠檬的区别
青柠檬和黄柠檬的区别在于口感、用途、营养成分以及外表颜色的不同，青柠檬香味清淡高雅、适合榨汁或是制作成酸味果汁，维生素C含量要高一些，黄柠檬香气浓郁，在烹饪过程中有去腥增鲜的作用，…
