1. WE生活首页
  2. 家庭美食

胡萝卜的做法有哪些「9种胡萝卜家常做法及详细步骤」

胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜,常吃胡萝卜,对孩子视力有好处,缓解眼睛疲劳,眼睛干涩,这得益于胡萝卜的维生素A,胡萝卜不仅口感好,营养也十分丰富,正确地食用胡萝卜,有利于身体的充分吸收,萝卜在民间有着“小人参”的称号,对于体质虚弱的人来说,还能增强一部分免疫力,独有的胡萝卜素,是其他蔬菜代替不了的,胡萝卜微甜,脆嫩爽口,很多人问胡萝卜怎么做才好吃?今天分享9种不一样的做法,步骤超简单,鲜香美味又解馋,大人孩子都爱吃。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第2张

教程有点多,请大家耐心看完,总有一款你喜欢的,建议收藏!

一、胡萝卜水晶片

1、胡萝卜洗净去皮,切成薄片,越薄越容易蒸熟,等锅烧开后,上汽蒸20分钟,倒入空碗中,捣成细腻的萝卜泥,爱吃甜味的可放一些白糖。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第4张

2、分次少量的加入干淀粉,品种尽量选择土豆淀粉,这样出锅更劲道好吃。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第6张

3、边加边搅拌,一直搅到没有干粉,出现大面絮的样子,这个过程无需加一滴水,下手揉成光滑的面团。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第8张

4、面团摸起来软硬适中,太软一蒸就流淌了,太硬口感不好吃。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第10张

5、用手揪一小块面,放在手心搓成圆形,按压成纽扣的形状,等锅上汽后,大火蒸10分钟。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第12张

6、时间到了,打开锅盖,晶莹剔透,好漂亮啊,捏一下很Q弹,咬一口软糯香甜有嚼劲。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第14张

7、胡萝卜试一试这样做,孩子也变得爱吃了,可当作饭前的小甜品,三两下消灭一下,还能补充多种维生素。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第16张

二、清炒胡萝卜

1、需要准备的食材,胡萝卜一个,青辣椒一个,金针菇一把,分别清洗干净,切好备用,不喜欢吃辣的小伙伴,可以换成青椒。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第18张

2、需要用到的辅料,简简单单,大蒜拍扁切碎,生姜切丝剁碎,装入盆中备用。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第20张

3、起锅烧油,等油温升至6成热,放入葱姜末,爆出香味,接着倒入胡萝卜,翻炒至断生。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第22张

4、大约一分钟后,下入金针菇和青椒丝,同样翻炒至断生。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第24张

5、开始调味,根据个人的口味,加一勺生抽,半勺食盐,适量鸡精,翻炒均匀。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第26张

6、等调味全部融化后,撒点小葱花点缀一下,即可关火装盘。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第28张

7、胡萝卜这样炒,真的非常好吃,色香味全,营养美味,堪称下饭神器,喜欢你也来试一试吧。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第30张

三、胡萝卜小炒

1、准备一个西葫芦,一个胡萝卜,清洗干净,削掉外皮,从中间分开,切成薄片,放在一边备用。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第32张

2、大蒜切成碎末,装入盘中,再来十几粒花椒,3个干辣椒备用。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第34张

3、锅内烧油,等油温5成热,下入干辣椒、花椒和蒜末,小火爆出香味,注意看辣椒的颜色,别炒糊了。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第36张

4、倒入胡萝卜,开中火继续翻炒。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第38张

5、接着倒入西葫芦,大火翻炒30秒钟,翻炒至西葫芦断生。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第40张

6、接着开始调味,加半勺食盐(3克),鸡精(2克),1勺生抽,翻炒至入味。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第42张

7、等调料融化后,即可出锅,色香味去,看着就非常有食欲,营养丰富,开胃下饭,喜欢的朋友一定要试一试。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第44张

四、蒸双萝卜

食材:青萝卜、胡萝卜

调味:盐、葱蒜

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第46张

1、准备新鲜的胡萝卜、青萝卜各一个,洗净后削皮,先切成薄片,再切成细丝,记住处理的越细,越容易入味,想省事的可用擦丝器,加入半勺盐,杀出里面的水分。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第48张

2、腌制约10分钟即可,找一块干净的滤布,攥干萝卜丝的水分,加入1勺熟油,抖散搅匀,这样做是为了增加萝卜丝的光滑度。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第50张

3、把干面粉倒入萝卜丝中,一定要少量多次,边倒边抖动。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第52张

4、面粉别加太多,每一根萝卜丝裹满面粉就行,根根分明,多抖动几次,确保没有粘连在一起,锅内烧开水,把萝卜丝铺平,尽量摊薄一些,这样更容易熟透,大火蒸5分钟。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第54张

5、制作蘸料,切一些小葱,蒜末,加入食盐、芝麻香油,喜欢吃辣的放一些辣椒油,有喜欢用老干妈也可以。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第56张

6、蒸好的萝卜丝装入盘中,淋入料汁,筋道不油腻,松软可口。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第58张

五、萝卜丸子

1、准备青萝卜和胡萝卜各一个,价格实惠,营养丰富,冬季正是吃萝卜的季节。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第60张

2、青萝卜洗净,外皮个人喜好,可削可不削,用擦丝器处理成细丝,撒一勺盐,腌制15分钟。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第62张

3、腌好之后,把水分挤压干净。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第64张

4、把胡萝卜擦成细丝,葱姜剁得碎一些,尽量越碎越好。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第66张

5、把胡萝卜丝和葱姜末倒入,打入1个鸡蛋,加入适量十三香,盐可以放或者不放,因为之前已经腌过了。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第68张

6、搅拌均匀后,开始添加面粉,少量多次,边倒边搅拌。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第70张

7、加入面粉的量,不需要太多,可以打成团就行,面粉多了口感发硬,萝卜丝裹满面糊即可。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第72张

8、戴好一次性手套,用手搓成丸子,等待油温6成热,下入油锅,全程开小火,急火容易糊掉,外面焦了里面还不熟。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第74张

9、轻轻翻动,让丸子受热均匀,里面充分熟透,等待色泽金黄,丸子开始上浮,就可以控油捞出了。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第76张

10、外酥里嫩,特别好吃,咬一口满满的清香,放凉了也不会硬,爱挑食的孩子一次也能吃许多。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第78张

六、蒸胡萝卜

1、准备2个新鲜的胡萝卜,原汁原味的做法。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第80张

2、胡萝卜清洗干净,削去外皮,去掉头尾,用擦丝器处理成细丝,尽量擦得长一些,剩最后一点擦不干净,用刀切一下即可,撒入一些食盐,杀一些水分。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第82张

3、大约10分钟左右,明显可以看到杀出的水分,找一块干净的滤布,包入萝卜丝,挤出多余的水分。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第84张

4、攥干以后,萝卜丝明显蔫了,加入1勺食用油,搅拌均匀,增加光滑度。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第86张

5、面粉倒入拌了油的胡萝卜丝里,少量多次地添加,用双手搓匀。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第88张

6、让每一根萝卜丝上面,都裹满一层玉米淀粉,根根分明,没有粘连在一起就可以。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第90张

7、把萝卜丝铺在蒸屉上,一次不要铺太厚,薄薄的一层就可以,大火烧开,蒸3-5分钟即可。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第92张

8、时间到开锅,等待微凉了以后,用筷子挑散开,装入碗中开吃。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第94张

9、萝卜丝这样做,根根层次分明,没有其他异味,香甜柔软,口感非常的好,松软、透亮、筋道不油腻,喜欢吃辣的拌一些辣椒油,风味更佳。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第96张

七、萝卜蔬菜卷

1、准备食材。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第98张

2、西葫芦清洗干净,去掉头尾,用工具处理成细丝,如果刀工好也可手切,成丝后加一勺盐,搅拌均匀,腌制几分钟,逼出里面的水分。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第100张

3、胡萝卜处理成细丝,因为结构问题,胡萝卜比较硬,处理的时候,最好是越细越好,加入1勺盐,同样腌制一会儿。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第102张

4、准备两个鸡蛋,打入碗中,用筷子搅拌均匀,加入1勺盐,锅内倒入适量食用油,下锅快速滑铲,结块后盛出。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第104张

5、把西葫芦丝攥干水分,明显看到蔫了不少,胡萝卜丝中的水也挤出来,接下来加入鸡蛋碎,加上1勺盐、1勺蚝油、1勺生抽、1勺香油和适量十三香,有虾皮的也可添加。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第106张

6、把馅料拌匀,静置几分钟即可,让蔬菜充分入味。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第108张

7、准备1.5元的馄饨皮,用这个最简单省事,不用费劲揉面,放入适量馅料,边缘抹点清水,这样容易粘连,不会露陷,然后捏到一起就行了。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第110张

8、锅内刷一层油,全程小火,把锅贴摆放整齐。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第112张

9、等待2分钟后,底部色泽金黄,准备半碗清水,半勺淀粉,搅拌融化,慢慢倒进锅内,水和淀粉的比例为10:1,盖好锅盖,煎至水分收干。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第114张

10、出锅装盘,这样的素馅锅贴,简单又好吃,馄饨皮非常的薄,透过可以看到馅料,吃起来一点也不会硬,真的太香了。

八、胡萝卜鸡蛋饼

1、准备面粉、鸡蛋、胡萝卜、大葱、盐。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第116张

2、胡萝卜擦成碎末,大葱切成碎末,装入碗中。

3、打入2个鸡蛋,适量盐,搅拌均匀,如果是宝宝吃,可以不加盐。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第118张

4、加入适量面粉,少量清水,开始搅拌面糊,稠稀类似于酸奶即可,静置5分钟。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第120张

5、锅内先预热2分钟,刷一层油,下入面糊,摇动一下,让面糊摊成饼。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第122张

6、煎至金黄色,翻另外一面。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第124张

7、饼折叠起来,装盘开吃。

九、胡萝卜蒸饺

1、准备食材,新鲜的胡萝卜一根,黑木耳一把,提前泡发泡软。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第126张

2、胡萝卜清洗干净,去掉外皮,用工具处理成细丝,水开倒入胡萝卜丝焯水,等待萝卜丝变软,一分钟左右,捞出过一遍凉水控干。

3、黑木耳提前2个小时泡好,控干水分,切成碎末。

4、碗中打入2个鸡蛋,充分搅拌均匀,锅烧热下入鸡蛋液,快速滑铲。

胡萝卜最好吃的9种做法,鲜香又美味,大人孩子都爱吃,建议收藏 第128张

5、胡萝卜切得碎一些,加入鸡蛋碎、黑木耳、小葱花,根据个人口味,加入盐、鸡精、十三香。

6、淋入一些食用油,锁住蔬菜水分,用筷子充分搅拌均匀,最后再来点香油,让馅料更入味。

7、饺子皮是在超市买来的,自己和面比较麻烦,用这个方便一些,每一层都刷油,三张叠在一起,用擀面杖轻轻擀几下,比较透明就可以。

8、把馅料倒在饺子皮上,注意不要太满,从底部轻轻卷起来,两边露出的口,可捏可不捏,影响不大。

9、做好以后,放入蒸屉中,大火烧开转中火,蒸上10分钟,直接打开锅盖。

10、出锅装盘,已经闻到香味了,饼皮很薄很软和,可以看到里面的馅料,胡萝卜含有丰富的膳食纤维,常食用对身体好。

11、鲜嫩入味,营养美味,家里有孩子的可以试试,每次一上桌就光盘。

胡萝卜在民间有“小人参”之称,具有保护眼睛、通便、增强免疫力等功效。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 ivillcn@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。文章链接:https://www.badwe.com/11912/

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注