民俗文化
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心理学与生活:不让抑郁有可乘之机
不知道大家有没有发现一个问题,虽然我们的生活在变得越来越好,但我们的内心却变得越来越脆弱。把生活的琐碎累加下来,不少人都患上了抑郁,甚至走向si亡。我们也可以发现,近年来此类事情的...
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实用心理学:怎么缓解情绪上的不安、恐慌、焦虑
1、停止在网上的查询 上网查询其实是为了缓解焦虑,增加确定和安全感,但网上的内容大多都比较模糊,反而更容易引发焦虑和不适,所以需要到正规的医院做相关的检查。 2、客观观察自己的想法...
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除夕是哪一天?腊月廿九(农历年的最后一天)
是农历年的最后一天, 中国人习惯叫大年三十, 俗称 “除夕”。 而正月初一是农历新年的第一天, 是百节之首的春节, 除夕与春节首尾相连。 “除” 是 “去” 的意思, 除夕就是 “...
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谁不是一边想逃离原生家庭,一边又活成父母的样子?
公司有个姑娘,一直很温柔,所以当得知她母亲是个非常强势且情绪激烈的人时,我们都很惊讶。“我从小就一直被妈妈摧残。” 她跟我们说。 “有一次,我妈边做饭边骂我,我顶撞了一句,她转头就...
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实用心理学:怎么摆脱空虚感的困扰?
对于根治空虚感,信仰、理想……的确是良药。但短期内是无法让人找到对自己有意义的信仰或理想的,更严重一步来说,有人活了十几年,还没找到自己的信仰是什么。 为了逃避空虚去寻找/信仰理想...
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心理学与生活:睡不好会发胖
心理学与生活:睡不好会发胖 睡眠不足,容易发胖的。每天睡5~6小时的人,平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。 当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速...
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初中数学:重点知识分类汇总,复习必备
初中数学:重点知识分类汇总,复习必备! 查看更多初中、高中知识,关注我哦,每天都更新! 数学大师
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心理学:人性不可言,不可研,不可验
心理学一门有趣的学科,但是大众对于心理学有太多的误解,本文将问答的模式来解答一下心理学的基本问题,为大家做一点点关于心理学的科普。 学习心理学有什么烦恼? 学心理学的第一个烦恼是必...
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心理学:如果你也有这10种思维,要警惕了
许多人始终觉得“抑郁症”是年轻人整出来的时髦事物。 抑郁症不是矫情,也不是想太多,更不是“作”。 有人认为抑郁症是娇气、矫情,或是抗压能力差的表现,这些都是错误的想法! 抑郁症是一...