民俗文化
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实用心理:看破不说破,看穿不揭穿
一件事看清了,没必要拆穿,心里知道咋回事就行了,毕竟谁也不是谁的谁,我们凭啥去要求谁? 一个人看懂了,没必要纠结,谁真谁假心里有数就好,没必要说出给人难堪,毕竟明天还得见面。 看破...
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心理学:真正的成熟是学会自我克制和讲究成事的目的与方法
真正的成熟是自我克制不教人做事 《农夫和蛇》这则寓言故事,有两点特别值得人们注意。 第一,不要对蛇善良,因为它终究是没有感情的冷血动物,在你怀里苏醒后就会咬你; 第二,不要随便对陌...
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社会心理学:A型性格的人如何化解压力
现代社会的生活和工作的节奏在日益加快,人们为了适应社会,不得不调整自己的性格,以跟上时代紧张的步伐,因而有越来越多人发展成“A型性格”。 所谓“A型性格”,是指工作努力、竞争力强、...
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真的疗愈,是内在的小孩的成长
什么是内在小孩?指的是我们在成年后,内心有一部分心理状态与功能,和小孩一样。 ·它包含我们没有被满足的渴望与期待; ·内心的匮乏与需求; ·因现实遭遇而形成的内在痛苦; 我们心里都...
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说出去的话,还能不能挽回?
@匿名 当我向“朋友”倾诉自己经历了一场校园欺凌时…… “为什么她们只欺负你不欺负别人”,她说,“你应该从自己身上找找原因,一个巴掌拍不响。” 之后很长的一段时间里,我都怀疑是不是...
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冥想是什么意思怎么做(常见的冥想方式和练习方法)
什么是冥想? 在《瑜伽经》中,帕坦加利对如何冥想进行了阐述,并描述了构成冥想练习的因素。第一章的第二节经文指出,瑜伽(或联合)是在头脑变得安静时发生的。这种精神上的静止状态是通过使...
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卷是什么意思网络用语(内卷简介及应对方法)
时下有个非常流行的网络用语,即“今天你卷了吗?”这里的“卷”就是现在非常流行的词“内卷”。内卷一词风靡社会依托于两个群体,即大学生群体和打工人群体。 什么是“内卷” 说起“内卷”,...
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心理学:你之所以放不下手机,其实是因为受到了“强化”
每天耕耘最有趣、最实用的心理学 身为普通人,对生活与人生的疑问着实不会少,每一个似乎都是世纪难题盘亘心头无法散开。但其实,很多问题,尤其是生活中的种种困扰,多数都来自读书太少,想得...
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心理学:这3种性格的人,不好相处,还容易伤害身边的人
摘要: 1、性格其实就是一套自我保护的方式,说白了就是一套自我防御系统,就是心灵给自己穿的“衣服”,有些人他没有安全感,他警惕性就会比较高,他的防御就会比较重,这样的人就不好相处,...
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心理学破窗效应是什么意思(对破窗理论的理解)
01 什么是破窗效应? 也就是说,不良的环境如果不及时改善,别人就会仿效,甚至愈演愈烈。 比方说,一套房子,因为某个窗户破了,没有得到及时的修缮,那么别人就会以为房子没有人管了,就...