什么是“五月病”？五月病，起源于日本。由于日本新财年新学年都是4月份开始，新人进入学校或者公司，鼓足干劲工作或者学习一个月之后，立刻经历4月底5月初的长达一周左右的日本黄金周假期，收假后当初的干劲儿已经消失。
如下是日本人自测“五月病”的10个小问题：
1. 早上很早就醒了，却不愿意起床
2. 刮胡子、化妆这些事都嫌麻烦
3. 不吃早饭，没有食欲，食不知味
4. 对周围发生的新鲜事不感兴趣
5. 不想上班、不想上学
6. 易怒、急躁
7. 早上好、谢谢等常用语不想说
8. 不想和任何人说话
9. 不开心，对所有的一切不关心
10. 工作、学习效率低，易出错
如果上述问题中有一个症状表现强烈，或是半数以上符合，就有可能是五月病的症状。
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