已经夏天看了，之前立下的减肥flag 进度如何？低头摸摸自己的肚子，却还是圆滚滚的！
动作01
- 保持动作8的准备姿势
- 双腿屈膝并紧，呼气，收紧核心
- 髋部带动双脚跨过瑜伽砖
- 向左右两侧点地
- 左右交替为一次，重复10-15次
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 ivillcn@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.badwe.com/243959/
相关推荐
-
windows7蓝屏日志哪里看（win7bluescreen蓝屏）
在生活中有时会遇到电脑蓝屏的故障问题，而造成电脑蓝屏的原因有很多，对症下药才是解决问题的关键，那么电脑蓝屏是什么原因引起的呢？今天将教大家如何通过Dell SupportAssis...
-
全国十大热门旅游城市 2022十大旅游城市排名
我国是一个旅游资源非常丰富的国家，风景优美，值得游玩的城市很多，加上近年来，旅游也成为了大多数人的爱好，很多城市的旅游业也得到了一定的发展，那我国有哪些城市比较好玩呢?今天我们就一...
-
河南省最好玩的地方是哪里,盘点河南必去的10个景点地方
1.洛阳•龙门石窟 龙门石窟，中国四大石窟之一，开凿于北魏，后陆续建造四百余年，经历东魏-西魏-北齐-隋-唐五代，三分之二的佛龛，是武则天时期建造的，长达一公里的悬崖峭壁上凝结了古...
-
现在比较火的网游（热搜游戏排行榜前十名）
无论是手机还是电脑，游戏是当下很多人放松娱乐的主流方式。今天就来看一下2022年3月7日当下热搜的游戏排行榜前十名，看看你都玩过哪几个？ 一、原神 《原神》是由米哈游自研的一款开放...
-
俄罗斯特色的6款美食：卢布肠上榜，紫皮糖居第一位
俄罗斯是世界上领土面积最大的国家，跨越欧亚两洲，温差变化普遍较大，冬季严寒又漫长，夏季日照时间长，因此饮食习惯受气候地理条件影响。作为农产品出口大国的俄罗斯，禁止生产假货，有口皆碑...
-
0x0000008e蓝屏代码是什么（解决电脑蓝屏提示错误代码0x0000008E故障步骤）
有些朋友在正常开机使用电脑过程中，等到电脑开机至滚动条界面时，突然遇到蓝屏出现0x000008E错误提示信息，接下来给大家介绍解决蓝屏出现错误代码0x000008E故障。 一：重启...
-
商标法全文最新（商标30类商标内容明细）
《商标法》中规定了拒绝注册的绝对理由和相对理由。 绝对理由涉及违反商标法上的显著性、非功能性以及公共利益、不考虑对特定权利人的影响, 具有绝对性, 包括: 《商标法》 第四条规定的...
-
校友会2022陕西大学排名 2022年陕西省大学排名一览表
校友会2022陕西省大学排名 全国排名 学校名称 星级排名 办学层次 12 西安交通大学 7★ 世界知名高水平大学 26 西北工业大学 7★ 世界知名高水平大学 48 西安电子科技...
-
太子参麦冬的功效与作用（太子参麦冬的功效与作用有哪些）
太子参麦冬的功效与作用?太子参的功效与作用：益气健脾，生津润肺常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳，我来为大家讲解一下关于太子参麦冬的功效与作用?跟着小...