很多人为了生活、工作不停的忙碌、劳累，忽略自身出现的一系列病症，较为常见的一种就是——“肝肾亏虚”，肝肾亏虚患者平时要多注意饮食，以清淡营养为主，促进病情恢复，以下为大家介绍几种食疗方。
肝肾亏虚食疗方
- 桑椹果粥材料：桑椹罐头50克、糯米100克、冰糖适量做法：先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；糯米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子、冰糖，煮至冰糖后溶化即可功效：补肝滋肾、益血明目
- 枸杞核桃粥材料：枸杞20克、核桃50克、粳米100克、陈皮5克做法：将米、枸杞、陈皮洗净，核桃去壳，一同放入锅中，加入适量的水煮成粥即可功效：滋补肝肾、养阴润肺、固肾润肠
- 海参粥材料：海参适量、梗米或糯米100克做法：将海参浸透、洗净，切片煮烂后同米煮成粥功效：补肾、益精、养血
- 猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克，食盐、味精各适量做法：将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火熬，煮至八成熟，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品功效：补肝养血、清热明目、美容润肤
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