在上课时提高自身注意力的方法有很多种，比如：
1、克制自己，心理暗示自己爱学习；
2、专心听讲。
3、跟着老师思路，提高学习注意力；
4、互动，要和老师经常互动；
5、记笔记，记好笔记，就会减少开小差的时间，同样也就能集中精力听讲。
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