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什么是“人饲料”“人粮”?记者查询发现,早在2012年,食品初创公司Soylent的联合创始人罗布·莱恩哈特在创业时期为更有效地获取营养,曾将人体所需的粉末状营养物质混合,调配出一杯米黄色液体。其后,多个品牌推出噱头为“人饲料”的代餐或固体饮料。国内某人饲料品牌创始人曾公开表示,其开发动机就源于作为程序员工作繁忙无暇用餐的经历,试图通过标准化营养配方解决饮食效率问题。
如果说“人饲料”实为营销噱头,本质是代餐产品,那么它们究竟能不能满足人体所需能量和营养摄入?南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍,临床上基本治疗膳食包括流质、半流质、软食和普食。所谓“人饲料”冲得稀一些就成了流质,而冲得稠厚便成了半流质。“这类食物在临床上一般作为过渡阶段的饮食,适合消化功能比较弱的患者比如肿瘤患者,或者是术后的病人。”王霞说。
从营养学的角度,王霞直言,“人饲料”根本不适合普通人长期吃。经过磨粉、高温处理、长期储存的代餐在每个环节都可能有营养成分的流失。“虽然号称每一袋有四五百千卡,但实际上很有可能是达不到的。”专家指出,长期吃会导致人处于低热量状态下,造成基础代谢率的下降。“总热量摄入不足会导致营养不良,造成机体免疫力下降。在医院里也属于治疗膳食,只针对部分患者。”
舀几勺粉、兑上适量水,再用力摇一摇就可直接喝下,看似方便省时,但王霞指出,如果长期吃流质或半流质,也可能导致咀嚼功能退化。当然,对消化道的伤害也不言而喻,有消化道“废用性萎缩”的风险。“我们的身体是有保护作用的。正常吃东西需要嘴巴咀嚼,到胃部蠕动,形成食糜再到小肠吸收。”而直接喝下去的“人饲料”则会导致胃功能的衰减退化,长此以往,即使恢复正常的普通饮食也可能出现消化不良等一系列不良反应。
那么是不是“人饲料”就一无是处?王霞认为,也需理性看待。“比如说有些人工作忙吃得比较少,营养不够、不均衡等,那它可以作为临时的代餐。”另外,对于一些特殊群体比如减重手术后,或是有短期减重需求的人如多囊卵巢的妇女在短期内备孕,这些需要在短时间内控制热量摄入的人群可以通过代餐助力。“一个月之内,每天替代一两餐,这个是可以的,但不能长此以往餐餐都去替代正常的饮食。”

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游戏操作亮点
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爱游戏(AXY)更新日志
1、修复了v3.1.9卡顿问题。
2、修正若干BUG。
3、优化游戏体验感,更加流畅。