家庭美食

猪棒骨富含蛋白、脂肪、维生素、骨胶原、等营养元素，可为老年人和小孩提供钙质，还具有益精补血、滋阴壮阳等功效。 今天就用猪棒骨做一道清淡又补钙的“炖大骨”，这道菜制作简单，用白萝卜做...

冬天正是吃白菜的季节，白菜中富含膳食纤维，维生素B1、蛋白质等营养成分，还具有通利肠胃等功效。不过白菜的做法多种多样，各有滋味，今天就和大家分享5种白菜的家常做法，做法简单，经济实...

今年3月开始，街上悄悄开始蔓延起了手打柠檬茶心，5月已经满城风靡，貌似所有的茶饮店，10家里7家都会出个几款，许多人气店高峰时间居然要排队3小时。其实买对了食材，在家也能轻松复刻，...

南瓜是一种比较普遍的瓜果蔬菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，南瓜中含有的营养物质成分极为丰富，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，南瓜的做法有很多，可以煮粥、做面食、炖汤、或...

秋冬季养生开启喝汤模式了，今天推荐一款山药排骨汤，食材便宜，制作简单，营养又比较丰富多元。用最新鲜的食材简单熬制出原汁原味的浓汤，不需要复杂的调料，就非常鲜美好喝，汤味又香又浓，口...

疙瘩汤。超简单超省时间，营养却一点不少，可以放肉，放虾，放蛋，放蔬菜。而且面疙瘩糯糯软软的，又鲜又香。晚餐吃对肠胃好，不会增加肠胃的负担，是上班族晚餐的绝佳选择之一。喜欢的亲们可以...

今天给大家分享传统鲁菜的家常菜，风味茄子的做法。我的主页有各种做菜视频，有兴趣的话可以关注一下，互相学习。在不耽误工作的情况下，每天都会给大家分享实战的烹饪知识。 风味茄子是几年以...

炸鸡排是一道美味的小吃，主要食材就是鸡胸肉，鸡胸肉是在胸部内侧的肉，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，脂肪含量和虾相当，不用担心动物性脂肪对人体造成伤害的唯一肉类，也是鸡肉类含有蛋白质...

凉拌皮蛋豆腐是一道经典的凉拌菜，食材简单，营养丰富，大人小孩都爱吃，今天就给大家分享这道菜的做法，口感软嫩，色香味俱全，下面请看我们的操作： 1.准备嫩豆腐一块，先切成一厘米左右的...

在各种家常主食中，饭类食物可以说是最常见的一种。无论是干饭，还是稀饭、粥等，都是老百姓家常餐桌上出现频率最高的主食。要论咱们中国人从什么时候开始有“吃饭”的习惯，据现有史料记载，最...